首页> 妇产科> 产科> 宫缩> 孕晚期为什么一动就宫缩?

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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在孕晚期,孕妇可能会发现一动就出现宫缩的现象。这种宫缩实际上是一种生理反应,反映了子宫对身体活动的自然反应。

孕晚期的子宫在胎儿和羊水的重量压力下已经处于紧张状态,而孕妇的任何活动都会进一步增加子宫的压力。当孕妇活动时,子宫肌肉受到刺激,为了适应这种额外的压力,子宫会通过宫缩来调整和适应。这种宫缩通常是无痛的,称为Braxton Hicks宫缩,也称为假性宫缩。这些宫缩有助于子宫为真正的分娩做准备,使子宫肌肉更加紧实和有力。

频繁或强烈的宫缩可能提示存在其他问题,如胎儿窘迫或早产的迹象。孕妇在感受到宫缩时,应该注意其频率、强度和持续时间,并及时与医生沟通,以确保母婴安全。

孕妇在日常生活中应避免过度劳累和长时间站立,以减少不必要的宫缩。同时,保持良好的心态,避免情绪波动过大,也有助于减少宫缩的发生。

【管理小贴士:】

1. 注意宫缩的频率、强度和持续时间,及时与医生沟通。

2. 避免过度劳累和长时间站立,减少不必要的宫缩。

3. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

2026-01-14 17:57

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