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维生素b失眠多梦？
补充说明：维生素b失眠多梦？
a******W 2022-03-28 17:10
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维生素B失眠多梦可能是由于维生素B摄入不足、药物因素、植物神经紊乱、神经衰弱、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、维生素B摄入不足
如果患者平时饮食不当，导致维生素B摄入不足，可能会引起神经功能紊乱，从而出现失眠多梦的情况。建议患者平时可以适当进食富含维生素B的食物，比如猪肝、鸡肝、菠菜等。同时，患者也可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
2、药物因素
如果患者长期服用甲钴胺片、维生素B12片等药物，可能会引起神经系统兴奋，从而出现上述情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，以免引起不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、植物神经紊乱
植物神经紊乱主要是由于心理压力过大、精神刺激等因素引起的交感神经和副交感神经功能失调的情况。患者可能会出现失眠、多梦、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。患者可能会出现失眠、多梦、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为紧张、焦虑、恐惧等情绪，部分患者可能会出现失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-28 23:24
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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