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腿生长痛怎么办
补充说明：腿生长痛怎么办
a******W 2022-03-28 17:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
腿生长痛可以通过钙质补充、维生素D补充、肌肉放松训练、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.钙质补充
通过增加骨骼强度来支持儿童期的生长发育，缓解生长痛症状。适用于生长发育期间因缺钙引起的生长痛。日常可通过食物摄入如牛奶、虾皮等补钙，必要时可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.维生素D补充
提高机体对钙质的吸收利用，间接起到缓解生长痛的作用。对于存在生长痛且伴有维生素D不足的孩子而言，补充维生素D制剂是必要的。
3.肌肉放松训练
通过特定的动作练习促进血液循环，减少肌肉紧张和不适感。针对生长痛患者，在睡前适当进行有助于缓解腿部肌肉紧张。
4.按摩疗法
通过手法作用于人体体表穴位及经络，调节脏腑气血功能以防治疾病的一种方法。当孩子处于生长高峰期时，可以每天晚上睡觉前为孩子做下肢按摩。
5.针灸治疗
针灸能够刺激神经和肌肉，改善局部血液循环，从而达到止痛的目的。若孩子的生长痛比较严重，可以选择在医生指导下使用针灸的方式进行治疗。
此外，家长还要注意让孩子保持充足的睡眠时间，以免过度劳累导致生长痛加重。同时应调整饮食结构，保证营养均衡，有利于促进身高增长。
2024-03-30 15:18
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
