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女性严重缺维生素D怎么补
补充说明：女性严重缺维生素D怎么补
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
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女性严重缺维生素D可以考虑采取维生素D补充剂、维生素D强化食品、日光浴、皮肤表面涂抹维生素D类乳膏、维生素D注射液等方法进行补充和治疗。
1.维生素D补充剂
通过口服维生素D补充剂来提高体内维生素D水平。适用于缺乏维生素D且无法经由阳光照射获得足够者。
2.维生素D强化食品
选择含有维生素D强化的食物作为日常饮食的一部分。适合那些需要额外维生素D但不想依赖补充剂的人群。
3.日光浴
在适当时段让身体直接暴露于太阳下以促进合成内源性维生素D。对于生活在纬度较高地区且无法经常外出者有益。
4.皮肤表面涂抹维生素D类乳膏
将含维生素D成分的乳膏均匀地涂抹于皮肤上，并定期使用。适合因特殊原因如长期室内工作导致晒不到太阳的人群。
5.维生素D注射液
在医生监督下接受维生素D注射液以快速纠正严重缺乏状态。主要针对存在特殊情况如骨质疏松等必须迅速提升维生数D水平的情况。
建议患者定期监测血液中钙和磷浓度以及碱性磷酸酶活性，以评估维生素D补充的效果及可能出现的副作用。
2024-04-02 13:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
