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女性严重缺维生素D怎么补
补充说明：女性严重缺维生素D怎么补
a******W 2021-08-05 17:43
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医生回答(1)
严重缺维生素D需先就医评估原因，通常采用口服补充剂为主，配合日晒与饮食调整。补充剂量应由医生根据血检结果制定，避免自行大剂量使用。日常可适量进食深海鱼、蛋黄及强化乳制品，并选择上午温和时段晒太阳十至二十分钟。规律复查血指标很关键，个体吸收与基础疾病不同，效果存在差异。耐心配合随访，逐步改善即可。
2026-02-13 15:49
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
