发病时间：不清楚
昨天打完球后后背就酸痛，晚上躺在床上也
补充说明：昨天打完球后后背就酸痛，晚上躺在床上也
a******W 2022-03-28 17:12
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打篮球后出现背部酸痛可能是由于乳酸堆积、背部肌肉劳损或受伤引起的。
打篮球过程中，尤其是剧烈运动如跳跃、转身等动作，背部肌肉会强烈收缩，从而产生大量的乳酸。当乳酸积累过多时，会引起背部肌肉酸痛。此外，长时间保持一个姿势或者错误的动作姿势可能会导致背部肌肉劳损或受伤，进而引发疼痛。
如果在打篮球时穿着不合适的鞋子，也会导致足底筋膜炎、跟腱炎等问题发生，这些问题可能引起后背反射性酸痛。另外，腰椎间盘突出症患者在打篮球时可能导致病情加重，从而诱发后背酸痛。
针对打篮球后背酸痛的情况，建议避免立即躺下休息，可以适当走动以促进血液循环，有助于乳酸代谢。若持续存在不适症状，则应尽快就医检查。
2024-03-05 23:56
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