发病时间：不清楚
风湿病患者秋冬季如何保护关节
补充说明：风湿病患者秋冬季如何保护关节
2009-11-04 15:52
我要咨询
精选回答(3)
风湿病患者秋冬季应注重保暖，避免受凉。适当进行温和运动，如瑜伽、太极，增强关节韧性。保持饮食均衡，摄入富含维生素D和钙的食物，有助于骨骼健康。定期检查，遵医嘱服用药物，以稳定病情。睡前泡脚可促进血液循环，缓解关节疼痛。注意休息，保证充足睡眠，减轻身体疲劳。
2025-02-27 16:44
举报风湿性疾病是指一组累及肌、骨骼系统的慢性病变，共同特点为肌、关节、关节周围软组织的慢性疼痛和反复发作与缓解交替过程，患者尤其在秋冬季节会疼痛加重。患者要做好防寒保暖，秋冬季节关节处用护膝、护肘、护腕保护。避免使用冷水。疼痛时可服用非甾体抗炎药。
2018-09-25 07:34
举报在日常生活中，还应该注意居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。 洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。 注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。可以看看中医医生辨证施治。提问者对于答案的评价：
jsjy09：谢谢，楼下说的九阳火灸裤我也查了 ，蛮好的，也不贵，我买来试试
2009-11-04 15:52
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
