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长期夜班对白发过快有关吗?

发病时间:不清楚

长期夜班对白发过快有关吗?

补充说明:长期夜班对白发过快有关吗?

a******W 2022-03-28 17:09

白发 生物钟紊乱 黑色素 睡眠 营养不良 头皮

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

长期夜班可能会导致白发过快。
长期夜班会导致生物钟紊乱,体内激素水平失调,进而影响黑色素细胞的功能,导致黑色素生成减少,出现白发过快的情况。建议调整作息时间,保证充足的睡眠,有助于改善症状。
除了长期夜班外,遗传因素、精神压力大、营养不良等也可能会影响黑发生长速度。这些因素可能通过干扰色素细胞功能或影响头皮血液循环来加速白发产生。
注意保持健康的生活习惯,避免过度的精神压力和身体疲劳,以减少白发过快的风险。此外,均衡饮食、适当运动也有助于维持身体健康和促进黑发生长。

2024-02-23 20:22

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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