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山楂蜂蜜柠檬水的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

山楂蜂蜜柠檬水的功效与作用及禁忌

补充说明:山楂蜂蜜柠檬水的功效与作用及禁忌

a******W 2022-03-28 17:08

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医生回答(1)

左玉求 主治医师 三甲

擅长:全科

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山楂蜂蜜柠檬水具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助降血压的功效与作用,但胃肠功能较差、糖尿病患者不宜饮用。

1、补充营养

山楂蜂蜜柠檬水主要是由山楂、蜂蜜、柠檬等食材制作而成,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

山楂中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收。而蜂蜜中含有大量的果糖,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。因此,山楂蜂蜜柠檬水具有促进消化的功效。

3、增进食欲

山楂蜂蜜柠檬水中含有大量的果酸,可以刺激味蕾,提高食欲。因此,山楂蜂蜜柠檬水具有增进食欲的功效。

4、辅助改善便秘

山楂中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。而柠檬中含有大量的柠檬酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收。因此,山楂蜂蜜柠檬水具有辅助改善便秘的功效。

5、辅助降血压

山楂蜂蜜柠檬水中含有丰富的钾元素,而钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。因此,山楂蜂蜜柠檬水具有辅助降血压的功效。

但需要注意的是,山楂蜂蜜柠檬水中含有大量的果酸,过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,胃肠功能较差的患者不宜饮用,以免加重病情。另外,糖尿病患者也不宜饮用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。

2022-03-29 04:21

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