首页> 药品> 赤小豆> 赤小豆薏米大米粥的功效

医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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赤小豆薏米大米粥具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、缓解疲劳、美容养颜等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿是因为赤小豆、薏米都具有促进水分代谢的作用,能够减轻因体内积液引起的浮肿。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是通过赤小豆、薏米中的营养成分调节消化系统功能,改善脾胃运化失常导致的湿气滞留。
3.清热解毒
清热解毒得益于赤小豆、薏米等食材的寒凉性质,能清除体内的火热毒素,缓解口舌生疮、皮肤瘙痒等症状。
4.缓解疲劳
缓解疲劳归功于赤小豆、薏米中所含有的多种矿物质及维生素,这些物质可以增强身体的能量储备,提高抗疲劳能力。
5.美容养颜
美容养颜源于赤小豆、薏米中的抗氧化成分,如花青素、黄酮类化合物等,它们有助于抑制自由基对细胞的损伤,从而减缓衰老过程。
在食用赤小豆薏米大米粥时需注意适量原则,避免过量摄入引起消化不良或电解质紊乱。此外,对于存在肾脏疾病或水肿症状的人群而言,应减少摄入量或者咨询医生意见。

2024-01-17 09:52

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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