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为什么不知不觉就突然睡着了？
补充说明：为什么不知不觉就突然睡着了？
a******W 2022-03-28 17:11
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
不知不觉突然睡着可能是睡眠障碍、过度疲劳、脑供血不足、神经衰弱、抑郁等疾病的表现，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断。
1.睡眠障碍
存在某种形式的睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间醒来或早醒等问题，导致睡眠质量下降。睡前放松训练如深呼吸练习可改善睡眠质量。
2.过度疲劳
长时间的身体或大脑活动会导致身体和大脑处于极度疲劳状态，进而影响正常的生理机能和精神状态，使人感到昏昏欲睡。补充睡眠是缓解过度疲劳的有效方法，保证每天有足够的休息时间。
3.脑供血不足
脑供血不足可能引起大脑缺氧，导致嗜睡现象的发生。建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱时，由于植物神经系统功能紊乱，可能会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、易醒等症状。可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗。
5.抑郁
抑郁状态下，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常，导致情绪低落、思维迟钝、白天犯困等症状。可以遵照医生的意见口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗。
针对不明原因的睡眠障碍，应尽快就医以确定是否存在潜在的健康问题。建议进行睡眠研究及相关心理评估，以排除其他潜在的心理或医学原因。
2024-03-28 12:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
深呼吸训练器
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