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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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正在打网球,小腿肚突然疼痛,象被谁打了可能是肌肉拉伤、过度使用损伤、骨筋膜室综合征、缺钙、腰椎间盘突出等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉纤维在剧烈运动中受到过度牵拉而引起的损伤,导致局部血液循环受阻、组织水肿和炎症反应。急性期可冷敷缓解肿胀,恢复期热敷促进血液循环,同时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛抗炎治疗。
2.过度使用损伤
过度使用损伤是由于长时间或者频繁地使用某个部位,导致该部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现疲劳性损伤。这种损伤会导致局部的代谢产物乳酸堆积,从而引起疼痛的症状发生。患者可以通过按摩、针灸等方式放松肌肉,改善血液循环,进而减轻疼痛症状。
3.骨筋膜室综合征
骨筋膜室综合征是因为骨筋膜室内压力增高所致的一系列临床表现,包括肌肉痉挛、神经功能障碍等症状。当骨筋膜室内压力持续升高时,会影响血液供应,导致肌肉缺血缺氧,进一步加重疼痛感。轻度者可通过穿戴弹力袜压迫远端肢体的方法减压,重症则需手术切开减压。
4.缺钙
缺钙可能影响神经系统和骨骼系统的正常功能,导致肌肉抽搐和痉挛,因此会出现疼痛的情况。建议适当补充含钙量较高的食物如牛奶、虾皮等,必要时也可以口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂来进行治疗。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出通常由椎间盘退行性变、外伤等因素诱发,使髓核向后突出并刺激窦椎神经,进而引起腰部疼痛的现象。对于无神经根受压症状者,一般不需要特殊处理;对于存在明显症状者,则需要及时通过微创椎间孔镜下髓核摘除术的方式进行治疗。
针对小腿疼痛的情况,建议患者到医院完善超声检查、X线检查以及MRI检查以排除骨折、脱位等情况。日常生活中注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。

2024-03-20 05:32

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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