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长时间坐直的话脖子颈很难受有一种被勒的感觉

发病时间:不清楚

长时间坐直的话脖子颈很难受有一种被勒的感觉

补充说明:长时间坐直的话脖子颈很难受有一种被勒的感觉

a******W 2022-03-28 17:14

肌肉僵硬 肌肉 疼痛 肿胀 颈椎病 颈椎间盘退变 颈部不适

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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长时间坐直后出现脖子难受的情况时,可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。
长时间保持一个姿势不动会使肌肉僵硬,此时通过适当活动以及局部按摩、热敷可以促进血液循环,放松肌肉,进而减轻不适感。
如果患者还伴有疼痛、肿胀等症状,则可能是颈椎病导致的。这种情况通常是因为长期不良姿势或外伤引起的颈椎间盘退变所致。
建议在日常生活中注意调整姿势,避免长时间保持同一姿势不变,并且要定期起身活动一下,以减少颈部不适的发生。

2024-04-06 14:03

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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