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赛前运动员心理过度紧张会不会造成
补充说明：赛前运动员心理过度紧张会不会造成
a******W 2022-03-28 17:15
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精选回答(1)
赛前运动员心理过度紧张可能会导致比赛表现不佳甚至受伤。
过度的心理压力会使得肌肉紧张，影响动作协调性和灵活性，进而影响比赛发挥。此外，由于心理紧张引起的交感神经系统亢进，可能导致心跳加速、血压升高，严重时可能出现晕厥或其他心血管事件，对身体产生不利影响。
如果在赛前运动员出现肌肉拉伤或韧带损伤等伤病，此时心理因素可能加剧疼痛感知，但并不会直接导致新的损伤发生。
因此，在体育赛事中，为避免因心理因素造成的负面影响，建议运动员通过放松训练、心理咨询等方式控制好心理状态，确保以最佳状态迎接比赛。
2024-04-02 05:16
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