发病时间：不清楚
11岁儿童睡眠不好怎么办
补充说明：11岁儿童睡眠不好怎么办
a******W 2022-03-28 17:02
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精选回答(1)
10岁孩子睡眠不好的医治方式有：1.能够适当的吃一些营养神经的药品。2.还会够在早晨睡眠前喝一杯牛奶，牛奶也能够促进睡眠，并且还可以保护睡眠质量。
2022-03-29 08:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
