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维c咀嚼片吃多了会怎么样
补充说明：维c咀嚼片吃多了会怎么样
a******W 2022-03-28 17:02
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维生素C咀嚼片吃多了可能会导致腹泻或肠胃不适。
维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，需要通过食物摄取。维生素C在人体内具有多种功能，包括促进胶原蛋白合成、增强免疫系统等。维生素C的摄入量并非越多越好。人体对维生素C的吸收能力有限，过量摄入会导致多余的维生素C通过尿液排出，同时也会增加肠胃负担。当维生素C摄入过量时，可能会导致腹泻、腹痛或肠胃不适等症状。这是因为过量的维生素C会刺激肠胃，导致肠胃蠕动加快，从而引起腹泻。
为了防止维生素C咀嚼片过量摄入带来的不良反应，建议在日常生活中合理安排维生素C的摄入量。一般而言，成人每日推荐摄入量为75-90毫克，而过量摄入则可能超过2000毫克。在补充维生素C咀嚼片时，应当根据个人健康状况和医生建议来确定合适的剂量。同时，保持均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，既能满足身体对维生素C的需求，又能避免过量摄入带来的风险。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
2. 根据个人健康状况和医生建议确定合适的维生素C摄入量。
3. 注意观察身体反应，一旦出现腹泻、腹痛等症状，应立即停止摄入并咨询医生。
2025-11-03 19:08
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
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1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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