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发病时间：不清楚
减肥期间可以吃多少生板栗
补充说明：减肥期间可以吃多少生板栗
a******W 2022-03-28 17:05
减肥 板栗 淀粉 土豆
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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很高兴为您回答问题，由于板栗是归属于坚果类的，它的淀粉含量很高，新鲜的板栗有40%的淀粉含量，是土豆的2.4倍。晒干的板栗碳水化物高达77%，因此要掌握体重还是不要多吃。
2022-03-29 09:07
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