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肾阳虚胃阴虚怎样调理
补充说明：肾阳虚胃阴虚怎样调理
a******W 2022-03-28 17:05
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾阳虚胃阴虚可采取饮食调理、中药调理、生活方式调整、情志调理等方法进行治疗。
1.饮食调理
肾阳虚患者可适当食用羊肉、韭菜等温补食物，有助于改善肾脏功能；胃阴虚则需摄入一些滋阴养胃的食物如银耳、燕窝。肾阳虚者宜选用清淡易消化且营养丰富的食材，而胃阴虚者应避免辛辣刺激性食物。
2.中药调理
肾阳虚可以使用金匮肾气丸、右归丸等具有补肾壮阳功效的中成药进行调理。胃阴虚则可以选择一贯煎、养胃颗粒等具有滋养胃阴作用的中成药进行调治。肾阳虚多因年高久病、禀赋不足等原因导致，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，此时需要温补肾阳。胃阴虚常见食欲减退、口干舌燥等不适症状，针对这种情况，则要滋阴生津。
3.生活方式调整
肾阳虚患者应注意保暖，避免过度疲劳，保证充足睡眠；胃阴虚者则要保持规律作息，避免熬夜。肾阳虚患者由于体内阳气不足，容易感受外邪，因此要注意防寒保暖。胃阴虚患者由于胃阴亏损，所以要避免过度劳累以保护脾胃。
4.情志调理
肾阳虚患者可通过听音乐、练书法等方式放松心情，缓解压力；胃阴虚者可通过冥想、深呼吸来减轻焦虑情绪。情志活动与脏腑功能密切相关，肾阳虚患者常伴随抑郁、悲观等负面情绪，通过调节情志有助于改善症状。胃阴虚患者可能因为思虑过多而导致失眠、焦虑等问题，适当的放松技巧可以帮助缓解这些症状。
在中医师指导下进行综合调理，定期复查以监测病情变化。对于肾阳虚和胃阴虚，建议采取个体化方案，同时注意避免过量进食滋补食品以防滋腻碍脾。
2024-02-27 14:21
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
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