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母鸡炖黑豆有什么功效
补充说明:母鸡炖黑豆有什么功效
a******W 2022-03-28 17:07
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母鸡炖黑豆具有补虚赢瘦、养血明目、滋阴润燥、健脾利水等功效和作用。
1.补虚赢瘦
母鸡肉性温味甘,入脾胃经,具有一定的补中益气之功;黑豆味甘,性平,归脾、肾经,有消肿下气、润肺燥热、活血利水的功效。
2.养血明目
黑豆富含蛋白质及胡萝卜素等物质,能提供人体所需的营养成分,从而达到养血明目的效果。
3.滋阴润燥
由于黑豆本身含有丰富的维生素E、膳食纤维等多种营养元素,可以起到滋养皮肤的作用,并且还能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。
4.健脾利水
黑豆有利尿解毒的功效,对于水肿胀满、脚气浮肿、痢疾等病症有一定的治疗效果。
需要注意的是,虽然母鸡炖黑豆对身体有益,但不宜过量食用,以免引起消化不良或血脂升高等问题。另外,感冒发热期间也不宜食用母鸡炖黑豆,以免助长体内湿热,延缓病情恢复。
2024-03-26 15:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。