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血糖高能喝红枣枸杞茶吗
补充说明：血糖高能喝红枣枸杞茶吗
a******W 2022-03-28 17:05
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医生回答(1)
血糖高的患者可以少量吃燕麦片。
虽然燕麦片中含有一定量的碳水化合物，但是其升糖指数较低，且富含膳食纤维，能够减缓食物在胃肠道中的消化速度，延缓餐后血糖上升的速度，因此适合血糖高的患者食用。但需要注意的是，如果患者对燕麦过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血糖高的患者还可以适量摄入荞麦、玉米等粗粮，以及黄瓜、西红柿等含糖量低的食物。这些食物也含有一定的膳食纤维，有助于控制血糖水平。
血糖高的患者平时应注意饮食均衡，避免过量摄入高糖食品，并定期监测血糖水平以评估饮食调整的效果。
2024-03-04 13:19
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