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燕麦银耳红枣枸杞粥的功效
补充说明：燕麦银耳红枣枸杞粥的功效
a******W 2022-03-28 17:07
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燕麦银耳红枣枸杞粥具有滋阴润燥、补中益气、养血安神、健脾开胃等功效和作用。
1.滋阴润燥
燕麦、银耳等食材具有一定的滋阴作用，能够缓解因阴虚引起的口干舌燥等症状。
2.补中益气
燕麦、红枣等食材具有一定的补中益气作用，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振等问题。
3.养血安神
红枣、枸杞等食材具有一定的养血安神效果，对于心血不足引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。
4.健脾开胃
燕麦、红枣等食材具有一定的健脾开胃作用，能促进消化吸收，改善食欲不振的情况。
适量食用燕麦银耳红枣枸杞粥对身体有益，但不宜过量摄入以避免能量过剩导致肥胖。此外，对于存在糖尿病的人群而言，应控制好摄入量，以免血糖波动过大。
2024-03-10 04:14
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阴虚发热，病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》：“有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚，或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者，阴虚也。”中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
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