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新疆奶茶热量高吗
补充说明：新疆奶茶热量高吗
a******W 2022-03-28 17:07
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新疆奶茶的热量比较高，一般情况下每100克的新疆奶茶大约有250大卡左右的热量。
因为奶茶中含有大量的蛋白质以及脂肪，而且奶茶中也含有一定量的糖分，这些物质都是属于一种比较高的热量，在进入到人体之后会转化成脂肪堆积在体内，从而引起发胖的情况发生。如果自身需要减肥或者是在减肥期间，建议不要过多地饮用奶茶，以免影响到减肥的效果。对于减肥人群而言，平时可以适当进行一些体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，消耗掉多余的热量，进而达到减肥的目的。
不同种类的奶茶其热量也有差异，例如珍珠奶茶与原味奶茶相比，前者由于添加了额外的糖类和淀粉质材料，因此热量相对较高。
日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食。若摄入过多热量后担心长胖，可以通过运动的方式进行缓解，比如跳绳、慢跑等。
2024-01-25 04:57
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
