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更年期妇女毎天喝一杯咖啡好吗？
补充说明：更年期妇女毎天喝一杯咖啡好吗？
a******W 2022-03-28 17:00
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精选回答(1)
更年期妇女不建议每天喝一杯咖啡。
咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可诱发或加重更年期妇女的潮热、出汗、焦虑、易怒等症状。
除了咖啡以外，绿茶、红茶等饮料中也含有一定量的咖啡因，因此在选择饮品时需考虑其成分。
进入更年期后，由于激素水平变化可能导致睡眠质量下降等问题，建议调整饮食习惯，并保持规律的生活作息以减轻症状。
2024-03-26 16:40
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潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
