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更年期妇女为什么怕冷
补充说明：更年期妇女为什么怕冷
2023-08-01 11:56
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更年期妇女之所以会怕冷，多考虑与体内激素水平变化有关，也不排除与身体虚弱、受凉等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、体内激素水平变化
由于女性进入更年期以后，体内激素水平会出现变化，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引发身体怕冷的情况。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉等。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进血液循环，改善怕冷的症状。
2、身体虚弱
由于女性进入更年期以后，体内激素水平会出现紊乱，从而影响个人体质。如果不注意休息，从事重体力劳动，可能会导致身体虚弱，出现怕冷的症状。日常要注意多休息，避免过度劳累，如果身体虚弱比较严重，也可以及时到医院，通过补充激素的方式进行改善。
3、受凉
如果女性在更年期期间不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现身体怕冷的情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多到温热的地方进行改善。
除此之外，也不排除与内分泌失调、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因有关。如果通过上述方法，患者病情无法得到改善，也可以及时到正规医院的内分泌科、骨科等科室就诊。
2023-08-02 01:08
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