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孩子经常生长痛怎么办

发病时间:不清楚

孩子经常生长痛怎么办

补充说明:孩子经常生长痛怎么办

a******W 2022-03-28 17:39

生长痛 维生素D 骨骼 肌肉痉挛 肌肉紧张 疼痛 紧张 肌肉 皮肤

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子经常生长痛可以采取钙质补充、维生素D补充、热敷疗法、按摩疗法等方法来缓解。如果生长痛频繁或影响日常活动,建议咨询儿科医生以排除其他潜在的健康问题。
1.钙质补充
钙质补充可以增强骨骼强度,预防肌肉痉挛。适用于生长痛患者,但不宜过量摄入以避免影响其他矿物质吸收。
2.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收利用,改善生长痛症状。适合在医生指导下对生长痛患儿进行维生素D补充。
3.热敷疗法
通过提高局部血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛。可作为辅助手段,在睡前使用以减轻生长痛带来的不适感。
4.按摩疗法
按摩能放松紧张的肌肉,并且促进血液循环。针对生长痛患者而言,适当按摩能够有效缓解疼痛。
家长平时还要注意孩子的营养均衡,避免挑食、偏食。同时要让孩子多晒太阳,有利于皮肤合成维生素D,促进钙的吸收。

2024-04-07 21:03

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生长痛

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛,活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。

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