首页> 整形美容> 美容> 胶原蛋白> 喝胶原蛋白有什么好处和坏处

喝胶原蛋白有什么好处和坏处

发病时间：不清楚

喝胶原蛋白有什么好处和坏处

补充说明：喝胶原蛋白有什么好处和坏处

a******W 2022-03-28 17:06

胶原蛋白皮肤睡眠质量过敏缺陷骨骼孕妇维生素C

我要咨询

其他人还在看

脸颊两侧和下巴长痘是怎么回事 7岁黑眼圈严重怎么办怎么去除背上的痘印中度痤疮在规范治疗中大约多长时间可以痊愈无头痤疮怎么治现在眼球有点萎缩，可以换义眼吗

精选回答(1)

杨猛副主任医师南宁市第二人民医院三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

找医生

喝胶原蛋白具有营养皮肤、改善睡眠质量、促进伤口愈合、提高免疫力、增加骨密度等好处，但可能存在患者过敏、消化系统负担加重等坏处。
1.营养皮肤
胶原蛋白能填补真皮层的缺陷，从而达到营养皮肤的目的。
2.改善睡眠质量
胶原蛋白能够抑制中枢神经系统的兴奋性，具有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量。
3.促进伤口愈合
胶原蛋白是细胞外基质的主要组成部分，在伤口修复过程中发挥重要作用，可以促进伤口愈合。
4.提高免疫力
胶原蛋白在免疫调节中起到关键作用，可增强机体抵抗力，进而达到提高免疫力的效果。
5.增加骨密度
胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，补充胶原蛋白有助于维持骨骼健康，从而达到增加骨密度的功效。
需要注意的是，对于部分特定人群如孕妇或哺乳期妇女，应在专业医生指导下使用胶原蛋白产品。此外，选择含有维生素C等抗氧化剂的产品有助于保护胶原蛋白免受自由基损伤。

2024-03-01 06:04