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3周岁的宝宝可以每天吃五谷杂粮粥么?

发病时间:不清楚

3周岁的宝宝可以每天吃五谷杂粮粥么?

补充说明:3周岁的宝宝可以每天吃五谷杂粮粥么?

a******W 2022-03-29 17:39

消化 便秘 乳糖 过敏 小麦

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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3岁宝宝可以每天食用五谷杂粮粥。
3岁宝宝的消化功能已经相对完善,适当进食五谷杂粮粥不会加重胃肠道负担。而且五谷杂粮粥中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘的发生。
如果孩子存在乳糖不耐受或麸质过敏等特殊情况,则应避免长期大量摄入含乳制品或小麦成分的五谷杂粮粥。
在给孩子添加新食物时,应注意观察其是否有过敏反应或其他不良反应,并逐渐增加摄入量以适应孩子的消化系统。同时,确保食材新鲜且未添加过多盐、糖等调味品。

2024-02-18 17:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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