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一天中什么时间测身高最标准
补充说明：一天中什么时间测身高最标准
a******W 2022-03-29 17:49
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精选回答(1)
一般没有一天中什么时间测身高最标准的说法。通常情况下，一天中早晨测身高比较准确。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，是人体纵向部分的长度，一般受遗传因素的影响较大。在早晨起床后，人体的各个器官会处于休息的状态，此时测量身高，能够反映人体生长发育的水平，所以在早晨测量身高比较准确。但是，如果想要了解身高是否正常，还需要根据年龄、性别、身体的骨骼发育情况等进行综合分析。如果想要了解身高是否正常，还可以及时到正规医院的骨科，通过拍摄X光片检查的方式进行判断。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打篮球、跑步等，从而促进体内的血液循环，也可以促进骨骼的发育。
2022-03-29 19:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
