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130斤如果想运动减肥到110多久时间
补充说明：130斤如果想运动减肥到110多久时间
a******W 2022-03-29 17:47
减肥 食盐
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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能够经过活动和科学合理的饮食来缩小脂肪，每日三餐正常饮食，每顿只吃七分饱。2、膳食中食盐少油少糖，油腻为主食，能够不做激烈活动，但要多散散步或站立。
2022-03-29 21:05
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