发病时间：不清楚
感觉大脑缺氧，总想睡觉也总能入睡，但总做噩梦。
补充说明：感觉大脑缺氧，总想睡觉也总能入睡，但总做噩梦。
a******W 2022-03-29 17:42
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精选回答(1)
感觉大脑缺氧且常做噩梦的情况可以考虑采取生活方式干预、压力管理训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、神经营养药物治疗、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式干预
通过改善睡眠卫生、建立规律作息等方式来优化睡眠质量。适用于因不良生活习惯导致的睡眠障碍。
2.压力管理训练
运用心理技巧如放松练习、认知重构等帮助个体识别并应对压力源。适合于缓解由工作、学业压力等引起的睡眠问题。
3.脑功能磁共振成像引导的神经调节
利用先进影像技术定位异常区域，并采用非侵入性方法调整其活动水平。针对特定神经系统紊乱所致的觉醒障碍提供精准治疗方案。
4.神经营养药物治疗
通过促进突触传递、抑制神经元兴奋过度等机制发挥作用。可考虑用于治疗与神经生理异常相关的失眠问题。
5.认知行为疗法
通过一系列交互过程纠正错误观念及行为模式，包括正念冥想、刺激控制等策略。对于纠正对睡眠的错误认识以及改善梦境质量有积极作用。
建议定期进行适度运动，如散步或瑜伽，以提高身体机能，也有助于改善大脑供氧情况。同时，保持均衡饮食，避免过量摄入咖啡因，有助于减少噩梦的发生。
2024-02-27 15:46
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脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑： 我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。 2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。 3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
