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跖骨骨折康复训练几种简单方法
补充说明：跖骨骨折康复训练几种简单方法
a******W 2022-03-29 17:49
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跖骨骨折康复训练可采取固定支具使用、物理疗法、功能性锻炼等治疗措施。
1.固定支具使用
通过穿戴定制的硬质鞋模或高弹力绷带来稳定足部，限制异常活动，促进愈合。适用于急性期后需要支撑但不宜过早负重的情况。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、超声波治疗等非侵入性干预手段以缓解肿胀和疼痛。适合在骨折初期或术后恢复期间辅助减轻不适感。
3.功能性锻炼
目标是逐步恢复关节活动范围及肌肉力量，防止僵硬和萎缩。应在专业人员指导下开展，在骨折愈合且无并发症时开始执行。
在整个康复过程中，患者应遵循医嘱调整饮食结构，如增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、豆制品等。同时保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响跖骨骨折的愈合效果。
2024-02-16 21:12
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跖骨与趾骨骨折在临床上十分多见，约占全身骨折的7%，其中2/3为趾骨骨折，1/3为跖骨骨折，籽骨骨折则极为少见。
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