发病时间：不清楚
焦虑症不去想就会好吗
补充说明：焦虑症不去想就会好吗
2022-03-29 17:52
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精选回答(1)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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焦虑症不去想通常不会治愈。
当出现焦虑症状时，需要在医生的指导下进行有效的心理治疗或药物治疗。如果平时不去想，无法治疗焦虑症。在日常生活中，焦虑症患者还应适当调整情绪，避免过度紧张和焦虑，并严格按照医生的建议按时按量服药。可以通过学习一些放松训练来克服，心理引导放松训练可以这样做。首先，坚持每晚练习一段时间，找一个舒适的地方躺下，做几次腹式呼吸，注意呼吸，清空大脑。当全身基本放松，内心平静的时候，可以想象一些可以让你放松的场景，比如早上安静的森林，阳光透过树叶照进森林，周围鸟儿的叫声。自信是治疗神经质焦虑症的必要先决条件。
焦虑症患者，需要自信，减少自卑感。每一次增加自信，焦虑的程度就会降低一点，最终消除焦虑。
2022-08-04 15:31
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医生回答(1)
假如心态更好，恢复更好，假如家庭支持得好，也大概有益于恢复。尽可能防止一些能让他发生焦虑情绪的事物，维持四周环境温和无刺激。重要问题仍然在于有用的情绪医治，在某些现象下大概须要用某些药品，由于很大一部分焦虑症病患可能有躯体病症，没有药品医治很难消失。尽可能防止一些能让他发生焦虑情绪的事物，维持四周环境温和无刺激。
2022-03-30 00:38
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
