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绿茶和柠檬一起泡功效与作用吗

发病时间：不清楚

绿茶和柠檬一起泡功效与作用吗

补充说明：绿茶和柠檬一起泡功效与作用吗

a******W 2022-03-29 17:53

绿茶柠檬消化肠道过敏柠檬水皮肤瘙痒红肿胃

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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绿茶和柠檬一起泡饮具有一定的解油腻、促消化的功效。
绿茶中的茶多酚有助于降低血脂水平，而柠檬中的柠檬酸则能促进脂肪分解，从而达到解腻的效果。同时，两者还都含有一定量的膳食纤维，可以帮助调节肠道菌群平衡，进而改善消化吸收功能。
如果患者对其中一种物质过敏，则不建议饮用绿茶柠檬水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在饮用绿茶柠檬水时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对于存在胃部疾病或体质虚弱者而言，应减少或避免使用高刺激性食物如柠檬。

2024-01-27 09:13