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过去的人都不吃叶酸生的孩子也都正常？
补充说明：过去的人都不吃叶酸生的孩子也都正常？
a******W 2022-03-29 17:53
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过去的人都不吃叶酸，生的孩子也可能正常。
叶酸是人体必需的微量营养素之一，对胎儿的神经系统发育至关重要。然而，在传统农业社会中，人们通常依靠自然环境提供的食物，这些食物中含有一定量的叶酸，可以满足基本需求。因此，尽管当时缺乏现代知识和补充措施，但自然界的叶酸供应使得部分人群无需额外摄取即可保持健康。
如果孕妇在怀孕期间存在贫血、巨幼细胞性贫血等疾病，则需要额外摄入叶酸以改善病情，此时不能完全依赖于自然界的叶酸。
需要注意的是，随着生活条件的改善，如今的人们可能更容易出现叶酸缺乏的问题，特别是在饮食习惯改变或生活方式快速变化的情况下。因此，建议密切关注自身及孩子的营养状况，并按医嘱适时补充叶酸或其他必要的维生素和矿物质。
2024-01-14 21:20
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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