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喝名仁苏打水有什么好处
补充说明：喝名仁苏打水有什么好处
a******W 2022-03-29 17:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
名仁苏打水一般是指含有甜味剂的苏打水，通常情况下，喝含有甜味剂的苏打水具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善酸碱平衡、碱化尿液等好处。
1、补充营养
含有甜味剂的苏打水中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
含有甜味剂的苏打水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝含有甜味剂的苏打水，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、缓解便秘
含有甜味剂的苏打水中含有大量的水分，适当饮用可以增加胃肠道的水分，从而促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到缓解便秘的作用。
4、辅助改善酸碱平衡
含有甜味剂的苏打水中含有碱性物质，可以中和胃酸，在一定程度上可以碱化尿液，有利于尿酸的排出，在一定程度上还可以辅助改善酸碱平衡。
5、碱化尿液
含有甜味剂的苏打水中含有枸橼酸钾，可以促进尿液的排出，有利于改善酸性尿液的情况。因此，适当喝含有甜味剂的苏打水，可以碱化尿液，有利于身体健康。
另外，需要注意的是，对含有甜味剂的苏打水过敏的患者要避免饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-30 00:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
