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远视眼在家怎么训练？
补充说明：远视眼在家怎么训练？
a******W 2022-03-29 17:43
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精选回答(1)
远视眼可以通过视觉功能训练、睫状肌锻炼、眼部保健操、调节功能训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.视觉功能训练
通过特定的视觉功能训练仪器，在专业人员指导下进行一系列视力、色觉、对比敏感度等方面的训练。此措施有助于改善眼睛对焦能力及提高视觉清晰度，从而缓解远视症状。适用于纠正因眼球发育不全导致的生理性远视。
2.睫状肌锻炼
采用近距离目标注视法，如读书写字等活动，每日安排一定时间进行，持续数周至数月。此方法旨在通过增加调节力来增强晶状体弹性，间接地放松调节紧张状态下的睫状肌。对于轻度至中度远视患者有效。
3.眼部保健操
选择安静环境，闭眼休息片刻后开始操作；每组动作重复5-8次；建议每天至少做两次。通过按摩眼部周围穴位刺激泪腺分泌，缓解视疲劳，减轻干涩感。适合长时间用眼引起的眼睛干涩不适。
4.调节功能训练
使用调节灵敏度训练仪或调节聚焦训练仪，在专业人士指导下进行调节功能的针对性训练。该措施针对调节不足引起的远视矫正效果显著。通过增强调节肌肉力量和灵活性来改善调节功能。
此外，定期眼科检查是必要的，以便监测视力变化并及时调整治疗方案。必要时，屈光矫正眼镜或隐形眼镜以及手术矫正可能是解决远视的有效手段。
2024-02-23 13:17
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
