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臭豆腐乳和牛奶能一起吃吗?
补充说明:臭豆腐乳和牛奶能一起吃吗?
a******W 2022-03-29 17:43
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医生回答(1)
臭豆腐乳和牛奶可以适量同食,但不宜过量。
从营养学角度来说,臭豆腐乳和牛奶中的主要成分并不会相互作用产生有害物质,也不会影响身体健康。此外,二者都是日常生活中常见的食物,适当食用有助于为身体补充所需的营养物质。但是需要注意的是,由于二者均属于高蛋白食物,若过量食用可能会增加肾脏负担,不利于身体健康。
如果对其中一种或两种食材过敏,则不能一起食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
在食用臭豆腐乳和牛奶时需注意适量摄入,避免过量导致蛋白质消化吸收障碍,引起腹胀、腹泻等症状。对于存在乳糖不耐受或过敏史的人群而言,应谨慎选择食材搭配,以免引发不适。
2024-01-30 08:02
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