发病时间：不清楚
抑郁症老是胡思乱想怎么办
补充说明：抑郁症老是胡思乱想怎么办
a******W 2022-03-29 17:46
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症患者若出现持续的胡思乱想症状，建议寻求专业心理医生进行心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗等心理干预。同时，药物治疗方面，可遵医嘱使用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等。若症状影响日常生活，可适当进行运动疗法，如瑜伽、散步等。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师引导患者识别、理解和管理其负面思维模式。适用于存在明显胡思乱想但无严重情绪低落者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变消极思考模式及行为反应，通常由临床心理学家指导完成。此策略适合轻至中度抑郁伴有焦虑症状者。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供共情倾听、情感接纳等非技术性帮助，可缓解压力。对于有轻微抑郁伴随广泛担忧者有益。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节大脑神经递质平衡，减轻胡思乱想。适用于重度抑郁症且经其他治疗效果不佳时使用。
5.运动疗法
运动疗法有助于促进脑内血流增加，改善脑功能活动状态，从而减少胡思乱想。对于因缺乏身体活动导致的抑郁发作有效。
针对抑郁症患者的胡思乱想症状，建议采取综合治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗方面，盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物可用于调节神经递质平衡；心理治疗则推荐认知行为疗法以纠正不良思维模式。
2024-03-01 12:30
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
