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长期焦虑会引发哪些身心疾病
补充说明：长期焦虑会引发哪些身心疾病
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
长期焦虑可能导致睡眠障碍、心血管疾病、消化系统紊乱、免疫功能低下以及性功能障碍等身心疾病。
1.睡眠障碍
长期焦虑会导致大脑皮质持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、多梦易醒等现象，进而出现日间嗜睡、疲劳等症状。
2.心血管疾病
焦虑状态下交感神经兴奋，导致心率加快和血压升高，长期如此会引起心血管系统的生理变化。可能增加患高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的风险。
3.消化系统紊乱
焦虑时体内肾上腺素分泌增多，引起胃肠道平滑肌收缩力增强，胃酸分泌增多，可诱发恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状。长时间焦虑还可能会加重病情发展，严重者甚至会出现厌食、消瘦等情况发生。
4.免疫功能低下
长期焦虑状态下，机体处于应激状态，下丘脑-垂体-肾上腺轴的活动被激活，导致肾上腺皮质激素水平升高，抑制了免疫细胞的功能。这使得机体对病原体的防御能力下降，容易受到感染。
5.性功能障碍
焦虑情绪会影响中枢神经系统功能，导致性欲减退或勃起功能障碍。长期存在焦虑情绪可能导致个体对性行为产生回避心理，进一步加剧性功能障碍的程度。
面对长期焦虑带来的身心疾病风险，建议患者及时寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法或正念冥想来管理焦虑情绪。
2024-03-10 00:50
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