首页> 妇产科> 产科> 孕妇嗜睡> 14周孕妇嗜睡正常吗?

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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14周孕妇感到嗜睡是正常的生理现象。

在怀孕期间,孕妇体内的激素水平会发生显著变化,特别是孕酮和雌激素的增加,这些激素能够促进睡眠。同时,孕妇的身体正在经历巨大的变化,包括胎儿的发育和子宫的扩张,这些都会消耗大量的能量,导致孕妇感到更加疲倦和嗜睡。孕妇的血容量增加,心脏负担加重,也会影响睡眠质量。孕妇在怀孕期间感到嗜睡是正常的生理反应,这是身体适应怀孕状态的一种方式。

孕妇嗜睡的程度和持续时间可能会因人而异,也可能会受到其他因素的影响,如营养状况、睡眠环境、精神压力等。如果孕妇感到过度嗜睡,影响到日常生活和工作,或者伴随有其他不适症状,如头痛、恶心、呕吐等,应该及时就医,排除其他可能的健康问题,如贫血、甲状腺功能减退等。

【管理小贴士:】

1. 保持良好的睡眠习惯,确保每天有足够的休息时间。

2. 注意饮食均衡,摄入足够的营养物质,特别是铁、钙和维生素。

3. 定期进行产前检查,监测孕妇和胎儿的健康状况。

4. 如果感到过度嗜睡,影响到日常生活和工作,或者伴随有其他不适症状,应该及时就医,排除其他可能的健康问题。

2026-01-14 11:22

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孕妇嗜睡

怀孕初期或是后期出现嗜睡是一种正常的生理现象。怀孕中期,孕妇的睡眠可逐渐恢复正常。

  • 症状起因:孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。 怀孕后期,孕妇因为体重增加,子宫压力加重,造成心脏输出血量增加,容易感到疲倦想睡,但在睡觉时容易惊醒,有效睡眠时间反而减少,有的孕妇还有睡眠障碍,如失眠等。

  • 可能疾病: 妊娠合并慢性肾上腺皮质功能减退 孕吐

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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