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孩子“食量少”，不爱吃饭怎么办
补充说明：孩子“食量少”，不爱吃饭怎么办
a******W 2022-03-29 17:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子“食量少”，不爱吃饭可以采取饮食调整、定时定量喂养、营养补充、小份多餐、运动促进食欲等治疗措施。
1.饮食调整
通过提供健康均衡的食物选择，并减少不健康食品的摄入来改善孩子的饮食习惯。适用于那些挑食、偏食的孩子，旨在培养良好的饮食习惯。
2.定时定量喂养
设定固定的进餐时间和食物分量，帮助孩子建立规律的进食模式。适合需要养成规律饮食习惯但存在厌食情况的孩子。有助于改善消化吸收功能及增加食欲。
3.营养补充
在医生指导下使用维生素制剂或蛋白质粉等营养品，以满足生长发育需求。针对食欲不佳导致营养不良或生长迟缓的情况。需监测副作用并定期评估效果。
4.小份多餐
将一日三餐改为多次少量进食，增加进食次数，刺激食欲。对于食欲减退且胃肠道消化功能较差者。可减轻一次性进食过多引起的不适症状。
5.运动促进食欲
适当的体育锻炼可以提高身体代谢水平，促进食欲。此方法适合所有人群，特别是儿童和青少年，每天保证一定时间的有氧运动如跳绳、跑步等。
家长应注意观察孩子的体重变化，确保其身体健康。若上述措施无效或孩子伴有其他症状，应及时就医咨询专业医生的意见，以免延误病情。
2024-04-08 22:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
