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孩子不爱吃饭吃什么粥
补充说明:孩子不爱吃饭吃什么粥
a******W 2021-06-27 20:47
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医生回答(1)
孩子不爱吃饭可以尝试食用小米粥、南瓜小米粥、山药粥、胡萝卜粥、玉米面粥等。需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接解决孩子不爱吃饭的问题,如果孩子的厌食情况持续不改善,建议咨询儿科医生或营养师的意见。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为身体提供能量。此外,小米粥还具有健脾养胃的作用,有助于改善食欲不振的情况。适当食用小米粥可以促进消化吸收,维持机体正常运转,有利于生长发育。
2.南瓜小米粥
南瓜小米粥由南瓜和小米熬制而成,南瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶,而小米则含有多种维生素和矿物质。两者结合可增强饱腹感,促进肠胃蠕动。适量食用南瓜小米粥可帮助调节胃肠功能紊乱,缓解便秘等问题。
3.山药粥
山药粥是以山药为主要原料制成的一种食品,其中含有的淀粉酶有助于促进消化液分泌,改善食欲。经常吃山药粥可以帮助补充人体所需的营养物质,如蛋白质、碳水化合物等,对于提高免疫力也有一定作用。
4.胡萝卜粥
胡萝卜粥是由新鲜的胡萝卜切碎后加入大米煮制而成,其中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,起到明目的效果。适当的摄入胡萝卜粥对眼睛有一定的好处,还可以辅助预防夜盲症的发生。
5.玉米面粥
玉米面粥是用玉米粉加水熬制而成,其含有丰富的膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,促进排便。经常食用玉米面粥可以有效预防或减轻便秘症状,同时还能降低患结肠癌的风险。
针对儿童厌食的问题,家长应注意调整孩子的饮食结构,避免过度依赖单一食材。必要时,可在医生指导下使用小儿醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等药物进行调理。
2024-03-14 21:55
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查:
就诊科室:血液