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晚上吃过猪油后起一次夜就可以睡到天亮,否

发病时间:不清楚

晚上吃过猪油后起一次夜就可以睡到天亮,否

补充说明:晚上吃过猪油后起一次夜就可以睡到天亮,否

a******W 2022-03-29 17:45

猪油 腹胀 腹泻 睡眠质量 增高 睡眠 消化不良 排尿 疲劳

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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否,晚上吃过猪油后起一次夜可能与个体差异有关,但不一定是普遍现象。
虽然每个人的体质存在差异,部分人群在食用猪油后可能出现短暂的不适症状,如腹胀、腹泻等,从而影响睡眠质量,导致频繁醒来。这主要是因为猪油中含有较多的饱和脂肪酸,可使血脂升高,引发血脂代谢异常,导致血液黏稠度增高,血液循环减慢,进而影响睡眠。建议调整饮食结构,减少高脂食物的摄入,多喝水,适当运动,有助于缓解上述不适症状。
如果睡前吃得过饱或摄入了过多刺激性食物,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,导致夜间多次排尿。
日常生活中注意保持规律作息,避免过度疲劳,也有助于提高睡眠质量。

2024-01-16 19:48

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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