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香蕉能和茶一起吃吗会不会中毒之类的

发病时间：不清楚

香蕉能和茶一起吃吗会不会中毒之类的

补充说明：香蕉能和茶一起吃吗会不会中毒之类的

a******W 2022-03-29 17:54

香蕉中毒维生素微量元素鞣酸腹胀便秘铁缺铁性贫血腹泻恶心食物过敏过敏

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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香蕉不能和茶一起吃。
香蕉中含有蛋白质、糖类、多种维生素以及微量元素等多种成分，而茶水中含有鞣酸，两者同食可能会使蛋白质凝固，进而降低机体对蛋白质的吸收率，还可能导致腹胀、便秘等不适症状。此外，茶水中的鞣酸还会与铁元素发生反应，生成难以被身体吸收的物质，长期如此容易引起缺铁性贫血。
如果摄入了少量的香蕉和茶，且个人无特殊过敏史或胃肠功能异常，一般不会出现严重不良后果。
日常生活中，不建议食用者过多食用香蕉和茶，尤其是胃肠道功能较弱的人群，以免引发腹泻、恶心等症状。对于存在食物过敏史的人群，应避免同时食用香蕉和茶，以减少过敏风险。

2024-03-02 20:46