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开合跳和跳绳哪个消耗卡路里多？
补充说明：开合跳和跳绳哪个消耗卡路里多？
a******W 2022-03-29 17:49
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精选回答(1)
跳半个小时便可以消耗500大卡的热量。长时候保持每日跳绳超过半小时,便可以逐渐减重。跳跃是很好的有氧活动,简双方便,随时随地都能做,它不仅能锻炼全身高低肌肉,因此且能加强呼吸系统和心血管系统的功能。提议依据自己的喜好，选适合的方式就能够。
2022-03-30 06:25
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
