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晚上11点到1点什么器官排毒

发病时间:不清楚

晚上11点到1点什么器官排毒

补充说明:晚上11点到1点什么器官排毒

2022-03-29 17:48

排毒 肝脏 睡眠 便秘 口臭 痤疮 肝细胞

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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晚上11点到1点通常是肝脏排毒的时间 。
根据中医理论,肝脏排毒时间为午夜,即从晚上11点到凌晨1点。在此时间段内卧床休息和睡眠有利于肝脏排毒。如果患者在这个阶段熬夜和运动会导致肝脏排毒不良,进一步导致便秘、口臭和痤疮等症状。此时需要闭眼养肝,这有利于增强肝细胞的功能,提高肝脏的排毒功能。患者需要调节作息,使肝经络得以有效维护,这有利于身体的正常代谢和健康。
患者在晚上11点到1点期间,需要保持平静情绪,避免情绪起伏过大,以免出现不良反应。

2022-08-22 09:26

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医生回答(1)

吴俊 主治医师 三甲

擅长:全科

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早晨十一点到清晨一点,肝脏开始排毒。此时您不睡眠,您的肝脏就会因而很累,肯定要受损的,你肯定要注重阿。夜晚;晚间一点到时候点,是胆排毒的时候。和多吃一些菌类水果,这样对身体才是最佳的。和多吃一些菌类水果,这样对身体才是最佳的。

2022-03-30 08:46

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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