首页> 外科> 骨科> 胳膊> 躺在床上侧着睡觉胳膊疼

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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一般情况下,躺在床上侧着睡觉胳膊疼,可能是睡觉姿势不当引起的,也可能是受凉、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡觉姿势不当

如果在睡觉时经常采用侧卧位,可能会使局部血液循环流通不畅,从而出现上述现象。患者可以通过调整不良睡姿的方式改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果在平时不注意肩膀的保暖工作,导致局部受到凉气入侵,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现疼痛的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善,也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、肩周炎

是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症,可能与长期缺乏运动、姿势不良等因素有关,患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位发生退行性病变,会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,还可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

5、肌筋膜炎

该疾病是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,可能与受凉、劳损、免疫等因素有关,患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时患者应调整饮食习惯,以清淡、易消化的食物为主,避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医治疗。

2022-03-30 08:56

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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