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莲子芡实山药粥的功效？
补充说明：莲子芡实山药粥的功效？
a******W 2022-03-29 17:49
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医生回答(1)
莲子芡实山药粥具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、健脾开胃等功效和作用。
1.补脾止泻
莲子具有收敛固涩的作用，能够补脾止泻；芡实归肾经，能补肾固精；山药入肺、脾二经，可补脾肺之气。
2.益肾固精
上述三种药材合用，对于肾虚引起的遗精、滑精等现象有一定的缓解作用。
3.养心安神
适量食用莲子芡实山药粥，有利于改善因心火旺盛导致的心烦不宁、失眠多梦等症状。
4.健脾开胃
莲子芡实山药粥中所含有的营养物质相互作用后，还可以起到一定的健脾开胃效果，有助于促进食欲。
在食用莲子芡实山药粥时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良等问题。此外，对以上提及的任何食材过敏者不宜食用该粥品，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-02 07:36
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
