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莲子红枣小米大米百合山药粥的功效
补充说明：莲子红枣小米大米百合山药粥的功效
2022-04-02 19:21
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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莲子红枣小米大米百合山药粥的功效主要包括健脾养胃、补气养血、宁心安神等，但是需要严格地控制用量，避免过量食用。
1、健脾养胃
莲子红枣小米大米百合山药粥能够加速胃肠道的蠕动，从而加速体内的新陈代谢，也能够促进胃肠道内食物的消化和吸收，可以起到健脾养胃的效果，适合消化不良的人群食用。
2、补气养血
莲子红枣小米大米百合山药粥中的莲子和红枣都具有补气养血的功效，能够改善气血虚弱的症状，适合月经期的女性食用，也能够缓解贫血的情况。
3、宁心安神
莲子红枣小米百合山药粥中含有丰富的维生素以及多种矿物质，能够缓解心肾不交引起的不适症状，也能够改善失眠多梦的情况。
除此之外，还能够起到补中益气、健脾养胃、养心安神等的功效，但是需要严格地控制用量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。如果出现了明显的不适，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
2022-05-25 16:38
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
