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褪黑素胶囊的功效
补充说明：褪黑素胶囊的功效
a******W 2022-03-30 18:14
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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褪黑素胶囊具有改善睡眠质量、调整时差、减轻压力、增强记忆力、提高免疫力等功效和作用。
1.改善睡眠质量
褪黑素通过促进深睡眠阶段来增加睡眠效率。
2.调整时差
褪黑素能够调节生物钟，帮助身体适应不同的昼夜节律。
3.减轻压力
褪黑素可以缓解由压力引起的心理紧张和焦虑感。
4.增强记忆力
褪黑素有助于改善大脑功能，提高信息处理能力和记忆保持能力。
5.提高免疫力
褪黑素具有抗氧化和抗炎作用，能支持机体免疫系统的正常运作。
需要注意的是，长期或过量摄入褪黑素可能会导致头痛、恶心等副作用。因此，在使用褪黑素胶囊前应咨询医生的意见，并严格按照推荐剂量服用。
2024-03-20 03:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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